EQUILIBRE salle de musculation ou de sport à Aix les bains ?

Le club EQUILIBRE et moi-même offrons de suivre spécifiquement * et de façon personnalisée durant leur grossesse, les femmes enceintes qui le désirent.

3  Pour toute femme qui désir " tomber " enceinte, là aussi un travail spécifique ciblé leur est proposé.

4. Enfin, après l'accouchement, une fois le renforcement du périné effectué, d'autres entraînements bien spécifiques et particuliers présentent également un grand intérêt à être suivis.

* Outre le fait que pour la majorité des lecteurs la plupart des termes seraient abscons, les détails et les connaissances méthodologiques spécifiques utilisées ne présentent pas d'intérêt à être expliqués dans ce site pour la compréhension qui nous occupe.

Etre enceinte d'un point de vue physique, c'est voir son corps subir des changements rapides. Et la rapidité même de ces changements ne permet bien souvent pas au corps de s'adapter suffisament par lui-même. Le but d'une préparation physique spécifique est justement de stimuler le corps ( de manière scientifique  et précise ) de façon à ce qu'il s'adapte correctement et plus rapidement, afin de passer toute cette période particulière de la vie d'une femme dans les meilleures conditions possibles.

On ne doit pas et il est possible de ne pas subir son état de grossesse.

Bien entendu, ce type de travail doit être laissé pour des raisons évidentes, à la compétence de professionnels en Culture physique ayant reçu une formation spécifique.

De plus, au delà du point de vue de la santé et de la forme, ce type d'entraînement permet également à de nombreuses femmes ( dans le cas de sportives par exemple ), de ne pas rompre avec les activités physiques. Continuant ainsi d'entraîner l'ensemble de leur corps.

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Fanny, sa maman, était venu au club en 2008, orientée vers la salle par un kinésithérapeute - Osthéopathe de Aix-les-Bains, afin de parfaire ( en post-rééducation ), le renforcement et la mobilité d'un genou, après des problèmes de ligaments croisés. " Tombant " enceinte durant cette période, elle a intégrée tout naturellement un préparation physique bien spécifique à elle et à orientation femme enceinte. Programme qu'elle a suivi jusquà terme.

Voici sa petite " crevette " et le gentil mot que Fanny nous a adressé, à la clientèle EQUILIBRE et à moi-même :

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Evidemment, il existe de nombreux cas de figure selon les caractéristiques personnelles de chaque femme au moment où elle commence ce type de préparation. C'est pourquoi, pour tous renseignements : Les cas de figure étant très divers, pour plus de détails, il est préférable de passer et/ou téléphoner directement au club Equilibre, afin de me présenter ce que vous souhaitez personnellement.

Merci de m'avoir lu. Et en espérant vous avoir été utile.